1月23日下午郑州市第二高级中学寒假全员培训圆满结束。因防疫和大雪双重影响，本次培训采取线上进行。

全世界受疫情影响已经有两年的时间，特别是最近郑州又一次遭受疫情的“突袭”，打乱了正常的教育教学节奏，师生的心理承受力再一次面临考验，针对这种情况，郑州市第二高级中学此次培训的重点为师生方面的心理辅导，获得了老师的热烈欢迎和响应，大家积极与授课专家互动，在专家的引领下一起关注抚慰心灵、关注成长。

2022

学校邀请北京师范大学珠海校区教育心理学副教授、硕士生导师张军，北京师范大学珠海校区应用心理学副教授、硕士生导师高艳，北京师范大学心理学部副教授、硕士生导师、CPS 注册系统督导师徐洁教师为全体教师进行培训。培训时间为1月22日---23日两天。

张军作了《后疫情时期的高中生心理健康教育与辅导》主旨培训。他以学生典型心理问题案例为引子，讲解了心理健康现状、公共危机事件、危机的类型、危机处理机制、心灵放舱—心理危机的存量化解方法、生命护航等内容。张军用大量生活中的实例阐释抽象的理论，使老师们在心理健康教育与辅导的理论和实操等方面都很有收获。在整个培训过程中，始终贯穿着尊重差异、爱护生命、保护生命的理念。

高艳教授作了《从网红考生看高中生涯辅导》的主旨培训。她在培训中解答了“为什么青少年生涯教育很重要？”“中学就进行职业生涯规划是否太早？”“为什么青少年面对未来会很迷茫？”“关于未来的选择，孩子和父母为什么容易冲突？”“什么是生涯教育？”等困惑广大教师的问题。她通过大部分青少年从高中到大学，到踏入职场，均会出现迷茫期的现象提出，生涯教育本质是“适性扬才”教育、是发现“天赋优势”教育、是个人天赋优势与外部环境相互滋长不断构建个体“生命意义”的教育。因此，要尽可能早的使青少年知道自己喜欢什么、擅长什么、厌恶什么、心仪大学或专业和自己的匹配度，否则就会出现“三无”（无意义、无目标、无价值）的空心病，耽误个人青春，影响职业发展、浪费社会资源。高艳还从新教材新高考的角度指导了许多生涯教育的方法以及避免职业决策误区的方法。

徐洁作了《教师的幸福感和心理调适》主旨培训，包括教师的心理健康与职业倦怠、认识幸福与幸福力、提升教师的职业幸福力等内容。培训中，关于教师职业倦怠的有关讲解和测试非常贴近教师的实际情况，获得大家的广泛认可，由此产生了心理归属感和知识认同感。徐洁给老师们提出了提升幸福感的方法，例如一天记录三件好事来提升积极情绪，积极工作积极生活，表示一定坚持使用。

三位教授的培训均理论和实践相结合，内容相得益彰。参训老师们参与度高，课堂互动积极。老师们对提升自己职业幸福感、克服职业倦怠、指导学生进行生涯规划、对学生心理健康教育与辅导等方面均有所感悟。大家表示，有了专家的指导，在以后的工作中，促进学生“健康、博爱、有为”成长，更有动力，也有了更为科学的认识和方法。

图/文：郑州2中 孟文军