各位老师、各位同学：

　　大家好!我的演讲题目是“阳光心理，健康人生”!

　　心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而，在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视了心理健康。那我们怎样才能让自己的心理处于健康状态呢?

　　首先是培养积极的人生态度：要正确认识自己，不自卑，不自负。要相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生。

　　其次，是提高道德修养水平：道德修养影响一个人的健康，现代医学、心理学证明：道德高尚多做好事，经常满腔热忱地帮扶他人，爱护他人，人们便会投桃报李，给以热情地回报。

　　第三，树立正确的名利观。处于人生初级阶段的中学生，在日常学习和生活中，要想保持良好的情绪状态，维护和谐和增进心理健康，一方面要争先进，创一流;另一方面不要斤斤计较功名得失，有了这样的名利观，我们就可以健康向上迎接每一天。

　　第四、培养勤奋学习的好习惯。养成良好的学习习惯，不仅能使人掌握知识，提高素质，懂得人生的真谛，还使人热爱生命，热爱生活，具有积极的人生态度，让人始终斗志昂扬，乐观向上。

　　第五，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。

　　同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园。做健康，博爱，有为的二中学子!

　　升旗仪式人员名单(八七班)

　　主持：王涵

　　旗手：孔冠达(八周6)、马锐恒(八3)、王茗禾(八4)

　　护旗手：张梓懿(八周6)、桑佳乐(八3)

　　指挥：魏菽芮

　　演讲：王之尧

　　新闻播报：潘思璇

　　阅读时光：薛怡雯

　　宣读：张颢严

　　颁奖：宋璟怡

　　礼仪：刘慧琳、张魏楚、王蕊